Qualidade de vida para pacientes com diabetes

Diabetes mellitus é uma doença que não pode ser completamente eliminada. Portanto, tem um impacto na vida humana. Comer, limitar a atividade física, a vigília e o sono, tomar pílulas de redução de açúcar ou injeções de insulina - tudo isso disciplina uma pessoa, forçando-o a pensar sobre sua programação diária com antecedência.

Isso pode parecer muito complicado no começo. Mas se você seguir as orientações clínicas para diabetes, você pode comer variada e saborosa, praticar esportes e se sentir bem.

Como organizar uma refeição?


O número de refeições para um diabético é de 5 a 6 vezes, em pequenas porções. É importante que o conteúdo calórico dos alimentos seja pequeno e que o índice glicêmico seja médio ou pequeno.

Isto é necessário para que uma pessoa não ganhe peso corporal excessivo e possa evitar mudanças significativas na glicose no sangue.

Além disso, pequenas porções de comida podem reduzir a carga no trato digestivo. Sobrecargas gástricas e intestinais não requerem diabetes. Os especialistas americanos tentam, com razão, evitar a palavra "dieta", substituindo-a por um "plano nutricional".

Isso está perfeitamente correto, já que o termo "dieta" significa algo temporário. Fazendo o menu ideal para o paciente, o endocrinologista leva em conta suas preferências nutricionais, idade, peso corporal e características metabólicas.

Para alguns pacientes, uma dieta balanceada com um baixo teor calórico é adequada, para outros - uma dieta baixa em carboidratos, e para a terceira - alimentos com um baixo teor de gordura. Quanto melhor a dieta for adequada para uma determinada pessoa, menor o risco de erros na dieta e interrupções.

Aqui estão os princípios básicos do planejamento nutricional:

  • café da manhã deve incluir alimentos com carboidratos lentos. Isto é necessário para que o corpo fique saturado de energia durante todo o dia que vem,
  • o intervalo máximo entre as refeições é de 3 horas,
  • se houver fome intensa, você precisa medir o nível de glicose e fazer um lanche com algo útil (por exemplo, comer uma maçã ou algumas nozes). Se o dispositivo mostrar pouco açúcar, então você deve comer um prato contendo carboidratos rápidos,
  • É melhor comer carne diabética não com papas de aveia, mas com um prato de vegetais, porque é muito melhor absorvida,
  • você não pode ir para a cama com fome. Um copo de iogurte sem açúcar ou kefir de baixo teor de gordura à noite ajudará a se livrar desse sentimento.

Alimentos como kefir, ameixas ou beterraba cozida ajudam na digestão. Para o mesmo fim, é útil beber 250 ml de água em 15 minutos. antes do café da manhã. A comida será digerida muito melhor.


Um ajuste dietético inicial é necessário, independentemente do tipo de diabetes que você tem.

A dieta em pessoas com diabetes insulino-dependente é um pouco menos rigorosa.

O paciente pode calcular a dose de insulina dependendo do que exatamente planeja comer. No entanto, todos os diabéticos devem evitar alimentos com uma carga significativa de carboidratos. Diferenças nos níveis de glicose causados ​​por esses transtornos aumentam o risco de complicações.

A base da dieta de um diabético é vegetais. Primeiro de tudo, porque eles contribuem para a aceleração do metabolismo. No diabetes, os processos metabólicos diminuem de ritmo, por isso você precisa comer verduras 3 a 4 vezes ao dia. Neste caso, o corpo recebe todo o conjunto necessário de vitaminas, minerais e oligoelementos.

Legumes e pratos deles melhoram a digestão, minimizando o risco de constipação e intoxicações relacionadas. Frutas também são úteis a este respeito, mas você precisa prestar atenção ao índice glicêmico. Não deve ser muito alto.

A ênfase principal na nutrição é preferivelmente em vegetais frescos

Peixe e carne devem ser escolhidos para a preparação de espécies com baixo teor de gordura. É melhor cozinhá-las no forno com uma pequena quantidade de óleo, fervida ou cozida no vapor. Peixe deve estar na dieta cerca de 2 vezes por semana, carne - diariamente.

Variedades adequadas: frango ou peru (sem pele), carne de coelho. Os tipos mais úteis de peixe para um diabético são pescada, tilápia e pollock. Eles são muito saborosos, ricos em substâncias úteis.


É melhor não comer carne bovina gordurosa, carne de porco, patinho, peixe gordo e ganso, pois os pratos desses produtos aumentam a concentração de colesterol "ruim" e sobrecarregam o pâncreas.

Os tipos mais úteis de cereais são: trigo mourisco, ervilha, trigo e painço.

O índice glicêmico desses produtos está em um nível médio, eles contêm uma grande quantidade de minerais e vitaminas. Mas arroz polido e sêmola da dieta devem ser excluídos. Eles têm alto teor calórico, mas poucas substâncias úteis.

Controle glicêmico

Este é um dos pontos mais importantes no tratamento do diabetes e na prevenção de complicações. Com o uso regular do medidor, você pode reconhecer hiperglicemia ou hipoglicemia para tomar as medidas adequadas.

Quanto mais cedo for detectada uma condição dolorosa, quanto mais eficazes forem as medidas médicas, maiores são as chances de manter a saúde do paciente.

Para que o dispositivo mostre valores precisos, é necessário calibrá-lo periodicamente e realizar medições de controle. Você não pode usar tiras de teste expiradas, pois o resultado estará longe da verdade.

É importante alterar regularmente a bateria no dispositivo, uma vez que a veracidade das leituras depende muito dele.

Medidas terapêuticas

Diabetes tem medo desse remédio, como fogo!

Você só precisa aplicar ...


Pacientes com diabetes tipo 1 devem seguir o esquema de injeções de insulina.

Com esta forma da doença, é impossível fazer sem injeções, já que a secreção de insulina não é suficiente. Nenhuma nutrição racional ajudará o paciente se ele fizer injeções aleatoriamente ou negligenciá-las completamente.

É importante que o diabético saiba calcular a dosagem do hormônio administrado, dependendo de quais alimentos ele irá ingerir. Além disso, o paciente precisa saber como o efeito difere da insulina curta e prolongada.

A peculiaridade do diabetes tipo 2 é que a secreção de insulina é normal e, se reduzida, é insignificante. Neste caso, o paciente não precisa de injeções hormonais.


A principal coisa com diabetes tipo 2 é nutrição adequada e educação física.

Se isso não for suficiente para manter os níveis normais de glicose, os comprimidos redutores de açúcar são prescritos para o paciente. Apenas um especialista pode pegar medicações.

Tentativas de automedicação e medicação não controlada só agravam o estado da doença.

Às vezes, um médico prescreve injeções de insulina para pacientes com diabetes tipo 2. Esta é geralmente uma medida temporária e não deve ser abandonada.

O estudo do quadro subjetivo da doença. Análise das melhores formas de reabilitação médica, psicológica e social de pacientes com diabetes. A relação da qualidade de vida com as características clínicas e psicológicas dos pacientes com diabetes.

TítuloMedicina
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IdiomaRusso
Data adicionada22.07.2015
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Causas da patologia

A etiologia da doença difere dependendo do tipo de patologia.

Diabetes tipo 2 se desenvolve devido a tais fatores:

  • predisposição genética
  • diferentes graus de obesidade,
  • gravidez precoce
  • estilo de vida sedentário
  • distúrbios alimentares
  • tomar medicamentos contendo hormônios
  • puberdade
  • doenças do sistema endócrino.

Classificação de doença

A patogênese da doença é a dificuldade na absorção de glicose nas células dos órgãos, o que leva ao seu acúmulo no sangue. Isso pode acontecer devido à síntese insuficiente de insulina ou quando os receptores celulares perdem sua sensibilidade ao hormônio.

Com base nas diferenças no mecanismo de desenvolvimento da doença, o diabetes mellitus é dividido em vários tipos:

  1. Diabetes tipo 1 é diabetes dependente de insulina. Desenvolve-se como resultado da destruição do tecido pancreático responsável pela produção de insulina. Como resultado, uma quantidade insuficiente do hormônio é produzida e o nível de glicose no plasma sanguíneo começa a aumentar. A diabetes tipo 1 é uma doença congênita e é diagnosticada principalmente em crianças e adolescentes desde o nascimento até os 12 anos de idade.
  2. O diabetes tipo 2 é uma forma de patologia independente de insulina. Neste caso, não há falta de insulina, mas as células ficam imunes ao hormônio e a absorção de glicose no tecido é difícil. Também leva a um aumento de açúcar no corpo. Diabetes tipo 2 na infância praticamente não é detectado e se desenvolve ao longo da vida. Pacientes adultos com idade superior a 35-40 anos são mais suscetíveis à doença.

A patologia é classificada de acordo com a gravidade do curso:

  • 1 grau - uma forma ligeira com um nível estável de açúcar no plasma não superior a 8 mmol / l,
  • 2 graus - condição moderada com uma mudança nos indicadores de glicose durante o dia e uma concentração atingindo 14 mmol / l,
  • Grau 3 - uma forma grave com um aumento nos níveis de glicose acima de 14 mmol / L.

Em resposta ao tratamento, o diabetes difere em fases:

  • fase de compensação - durante a terapia, os indicadores de açúcar são mantidos ao nível de padrões aceitáveis,
  • fase de subcompensação - um ligeiro excesso de glicose como resultado do tratamento,
  • fase de descompensação - o corpo não responde à terapia em curso e os valores de açúcar são significativamente excedidos.

Diretrizes clínicas para o tratamento do diabetes em crianças

O diabetes mellitus é cada vez mais diagnosticado na infância e ocupa o segundo lugar na frequência de casos entre as doenças crônicas da infância.

Esta patologia congênita e incurável é causada por metabolismo de carboidratos prejudicado e é caracterizada por um aumento na concentração de açúcar no plasma sanguíneo.

A saúde de um paciente pequeno e a probabilidade de desenvolver complicações graves dependem do diagnóstico e tratamento oportunos.

Diagnóstico e tratamento do diabetes tipo 2

Associação de Médicos de Clínica Geral (Médicos de Família) da Federação Russa

DIAGNÓSTICO, TRATAMENTO E PREVENÇÃO

EM PRÁTICA MÉDICA GERAL

Desenvolvedores: R.A. Nadeeva

2. Códigos de acordo com a CID-10

3. Epidemiologia do diabetes tipo 2

4. Fatores e grupos de risco

5. Rastreio do diabetes tipo 2

6. Classificação do diabetes. Requisitos para a formulação do diagnóstico de diabetes.

7. Princípios do diagnóstico de uma doença em adultos em ambulatório. Diagnóstico diferencial.

8. Critérios para o diagnóstico precoce

9. Classificação de complicações de diabete.

10. Princípios gerais da terapia ambulatorial

10.1. Algoritmo para seleção individualizada de metas de tratamento para HbA1c

10,2. Indicadores de controle do metabolismo lipídico

10.3. Monitorização da Pressão Arterial

10.4. Mudança de estilo de vida

10.5. Terapia medicamentosa

10.6. Estratificação das táticas de tratamento, dependendo da HbA1c inicial

10.7. Terapia com insulina para diabetes tipo 2

10.8. Características do tratamento do diabetes tipo 2 na velhice.

10.9. Características do tratamento do diabetes tipo 2 em crianças e adolescentes.

10.10. Características do tratamento do diabetes tipo 2 em mulheres grávidas.

11. Indicações para aconselhamento especializado

12. Indicações para hospitalização do paciente

13. Prevenção. Educação do paciente

15. Monitorização de pacientes com diabetes tipo 2 sem complicações

AH - hipertensão arterial

agonistas peptídicos do tipo aGPP-1 glucagon 1

INFERNO - pressão sanguínea

GDM - diabetes gestacional

DKA - cetoacidose diabética

DN - nefropatia diabética

DR - retinopatia diabética

IDDP-4 - inibidores da peptidase dipeptil

CDI - insulina de ação curta (ultra-curta)

IMC - índice de massa corporal

IPD - ação média de insulina (longa)

NGN - glicemia de jejum alterada

NTG - tolerância à glicose diminuída

PGTT - teste de tolerância oral à glicose

PSSP - hipoglicemiantes orais

RAE - Associação Russa de Endocrinologistas

Diabetes Mellitus

MSP - drogas para baixar o açúcar

TZD - tiazolidinedionas (glitazonas)

DRC - doença renal crônica

XE - unidade de pão

HLVP - colesterol de lipoproteína de alta densidade

HLNP - colesterol de lipoproteína de baixa densidade

HbA1c - hemoglobina glicosilada

Diabetes mellitus (DM) é um grupo de doenças metabólicas (metabólicas) caracterizadas por hiperglicemia crônica, que é o resultado de uma violação da secreção de insulina, dos efeitos da insulina ou de ambos os fatores. A hiperglicemia crónica na diabetes é acompanhada por danos, disfunção e insuficiência de vários órgãos, especialmente dos olhos, rins, nervos, coração e vasos sanguíneos.

E10 Diabetes mellitus dependente de insulina

E11 diabetes mellitus não dependente de insulina

E12 Diabetes Nutricional

E13 Outras formas especificadas de diabetes mellitus

E14 Diabetes mellitus, não especificado

O24 Diabetes Gestacional

R73 glicose alta no sangue

(inclui intolerância à glicose e glicemia de jejum prejudicada)

3. Epidemiologia do diabetes tipo 2.

Na estrutura geral do diabetes, o diabetes tipo 2 é 90-95%. Nos últimos 30 anos, a taxa de aumento da incidência de diabetes ultrapassou doenças infecciosas como a tuberculose e o HIV.

O número de pacientes com diabetes no mundo nos últimos 10 anos mais do que duplicou e atingiu 371 milhões de pessoas até 2013. A natureza pandêmica do alastramento levou as Nações Unidas, em dezembro de 2006, a adotar uma resolução pedindo "a criação de programas nacionais para a prevenção, tratamento e prevenção do diabetes e suas complicações e sua inclusão em programas governamentais de saúde".

De acordo com o Registro Estadual de Pacientes com Diabetes, em janeiro de 2013, na Federação Russa, existem 3,779 milhões de pacientes com diabetes em termos de acesso a instituições médicas. No entanto, a prevalência real é 3-4 vezes maior do que a registrada “por circulação”. Que é cerca de 7% da população. Em populações europeias, a prevalência de diabetes tipo 2 é de 3-8% (juntamente com a tolerância à glicose diminuída - 10-15%).

As conseqüências mais perigosas da epidemia global de diabetes são suas complicações vasculares sistêmicas - nefropatia, retinopatia, dano aos principais vasos do coração, cérebro, vasos periféricos das extremidades inferiores. São essas complicações que são a principal causa de incapacidade e mortalidade em pacientes com diabetes.

4. Fatores e grupos de risco.

Fatores de risco para diabetes tipo 2

- Excesso de peso e obesidade (IMC≥25 kg / m2 *).

- História familiar de diabetes (pais ou irmãos com diabetes tipo 2)

- Atividade física normalmente baixa.

- Glicemia de jejum prejudicada ou história prejudicada de tolerância à glicose.

- diabetes mellitus ou o nascimento de um grande feto na história.

- Hipertensão arterial (≥140 / 90 mm Hg ou medicamento anti-hipertensivo).

- colesterol HDL ≤ 0,9 mmol / L e / ou nível de triglicerídeos ≥ 2,82 mmol / L.

O processo de enfermagem é de grande importância já nos estágios iniciais do diagnóstico de diabetes em crianças.

O enfermeiro auxilia na coleta dos dados necessários para compilar um quadro claro das possíveis causas da doença, participa da preparação de um pequeno paciente para estudos laboratoriais e instrumentais e fornece cuidados de enfermagem durante a terapia em um hospital e em casa.

A diabetes mellitus tipo 2 (não insulino-dependente) é uma patologia caracterizada pela produção deficiente de carboidratos no organismo. No estado normal, o corpo humano produz insulina (um hormônio), que processa a glicose em células nutrientes para os tecidos do corpo.

Na diabetes mellitus não dependente de insulina, essas células são liberadas mais ativamente, mas a insulina não distribui a energia corretamente. A este respeito, o pâncreas começa a produzi-lo com uma vingança. Excreção aumentada depleta as células do corpo, o açúcar restante se acumula no sangue, desenvolvendo-se como o principal sintoma do diabetes tipo 2 - hiperglicemia.

Terapia com insulina tipo 1 diabetes

As recomendações clínicas para diabetes em crianças dependem do tipo de doença diagnosticada.

Pontos importantes de tratamento são:

  • terapia medicamentosa
  • comida de dieta
  • aumento da atividade física,
  • fisioterapia.

Com a patologia do tipo 1, a base da terapia é a terapia com insulina. As injeções são feitas sob a pele com uma seringa ou bomba de insulina. A pele é pré-lavada com uma preparação contendo álcool.

O hormônio deve ser administrado lentamente e é necessário alternar o local da injeção, evitando entrar na mesma área do corpo.

As injeções podem ser feitas na dobra do abdômen, região umbilical, na coxa, antebraço e omoplata.

O médico calcula a dose e o número de injeções diárias, e o cronograma de administração de insulina deve ser rigorosamente observado.

Além disso, tais drogas podem ser prescritas:

  • agentes redutores de açúcar,
  • esteróides anabolizantes
  • drogas anti-inflamatórias e antibacterianas,
  • agentes redutores de pressão
  • preparações sulfoniluréias
  • complexo de vitaminas.

O cumprimento da dieta é um pré-requisito para a vida de um paciente pequeno.

Os principais princípios da dieta são os seguintes:

  • três refeições principais e três lanches por dia,
  • a maioria dos carboidratos está na primeira metade do dia,
  • eliminar completamente o açúcar e substituí-lo por adoçantes naturais,
  • se recusam a comer alimentos ricos em carboidratos rápidos, doces e alimentos gordurosos,
  • retire os bolos e produtos de panificação da farinha de trigo da dieta,
  • limitar sua ingestão de frutas doces,
  • introduzir mais verdes frescos, legumes, frutas cítricas e sem açúcar na dieta,
  • substituir o pão branco por centeio ou farinha integral,
  • carne, peixe e produtos lácteos devem ter baixo teor de gordura,
  • limite sal, temperos e temperos quentes na dieta,
  • beba diariamente a norma de água pura necessária para manter o equilíbrio de água, à taxa de 30 ml por quilograma de peso.

A nutrição dietética deve tornar-se um caminho da vida e será necessário aderir-lhe constantemente. Uma criança mais velha precisa ser treinada nas habilidades de calcular XE (unidades de pão) e manusear uma seringa ou caneta de insulina.

Só neste caso, você pode manter com sucesso o nível aceitável de açúcar no plasma sanguíneo e contar com o bem-estar da criança.

Por via de regra, se o paciente tiver uma doença do primeiro tipo, então a recomendação principal do doutor será, naturalmente, o uso da insulina. Deve ser entendido que o regime de insulinoterapia deve ser racional e adequado para um paciente em particular.

Geralmente, a terapia intensiva com insulina é utilizada no processo de tratamento, ou seja, a dose diária de insulina é dividida em várias doses, enquanto:

  • com uma porção de insulina, você deve descartar toda a glicose recebida,
  • a dose de insulina deve simular a descarga principal do pâncreas.

A terapia com insulina consiste na introdução de um medicamento cuja duração de ação é diferente.

De manhã e antes de dormir, o paciente é injetado com insulinas de ação prolongada, e após a ingestão, insulinas de ação curta são usadas. A dosagem de insulina é sempre diferente, e depende do nível de açúcar no sangue e carboidratos nos alimentos consumidos.

A insulina é injetada com uma seringa médica e uma seringa especial. Cada paciente com diabetes tipo 1 deve ser equipado com canetas de seringa à custa do estado.

A nutrição de pessoas com diabetes tipo 1 não é diferente do habitual, isto é, proteínas, gorduras e carboidratos devem ser fornecidos na mesma quantidade que em uma pessoa saudável. Na maioria das vezes, para determinar a absorção de carboidratos, os médicos usam um sistema de unidades de pão.

Com diabetes tipo 1, quase todos os pacientes recebem a sua própria ginástica. Seu uso não reduzirá o açúcar no sangue, mas ajudará a melhorar a condição física do paciente. Há casos em que qualquer atividade física é contraindicada.

Se o diabetes mellitus tipo 2 começa a progredir, os médicos alertam para a necessidade da terapia com insulina.

Galvus - instruções de utilização, respostas a perguntas frequentes sobre o medicamento

Além disso, as recomendações clínicas que o médico dá ao diagnosticar diabetes mellitus incluem esforço físico moderado.

A educação física adequadamente projetada contribui para:

  • metabolismo ativo de carboidratos,
  • perda de peso
  • mantendo o funcionamento normal do sistema cardiovascular.

Os exercícios são selecionados pelo médico assistente. Ele é guiado por parâmetros como a idade do paciente, o curso da doença e o estado geral. O tempo médio de carregamento varia de meia hora a uma hora. O número mínimo de treinos por semana é de três vezes.

O Galvus é um agente hipoglicêmico desenvolvido para controlar a glicemia no diabetes tipo 2. O componente ativo básico da droga é vildagliptina. A droga é liberada na forma de comprimidos. Médicos e diabéticos receberam feedback positivo do Galvus.

Controla poderosamente o metabolismo da insulina e do glucagon. A European Antidiabetic Association alega que o uso de Galvus em monoterapia é aconselhável usar somente quando a metformina é contra-indicada ao paciente. Para diabéticos dependentes de insulina com doença do tipo 2, o Galvus ajuda a reduzir o número de estouros e a quantidade de insulina injetada.

4-5.11. II Conferência toda russa com participação internacional “Diabetes: complicações macro e microvasculares” será realizada

Um aumento da concentração de açúcar no sangue leva ao desenvolvimento de complicações agudas e crônicas. Consequências agudas são formadas dentro de alguns dias e até horas, e neste caso, é necessária assistência médica de emergência, caso contrário o risco de morte é aumentado.

Instituição Orçamentária do Estado Federal “Centro Científico Endocrinológico” do Ministério da Saúde da Rússia e a organização pública “Associação Russa de Endocrinologistas” anunciam

II Conferência de Toda a Rússia com Participação Internacional "Diabetes: Complicações Macro e Microvasculares"

DATA: de 4 a 5 de novembro

ACEITAÇÃO DAS TESES: até 25 de setembro,

REGISTO PRELIMINAR: até 01 de outubro,

LOCAL: Moscou, st. Dmitry Ulyanov, Edifício 11, Edifício 3 (Centro de Pesquisa Endocrinológica do FSBI do Ministério da Saúde da Rússia)

Dieta para diabetes

Dieta para diabetes é o principal meio de tratamento (controle) da doença, a prevenção de complicações agudas e crônicas. Em qual dieta você escolhe, os resultados mais dependem.

Você precisa decidir quais alimentos você vai comer e quais excluem, quantas vezes por dia e a que horas você deve comer, se vai contar e limitar as calorias. Dosagem de comprimidos e insulina são ajustados para a dieta selecionada.

Os objetivos do tratamento dos diabetes tipo 1 e tipo 2 são:

  • manter o nível de açúcar no sangue dentro de limites aceitáveis,
  • reduzir o risco de ataque cardíaco, derrame, outras complicações agudas e crônicas,
  • ter bem-estar estável, resistência a resfriados e outras infecções,
  • perder peso se o paciente estiver acima do peso.

A atividade física, medicamentos e injeções de insulina desempenham um papel importante para alcançar as metas listadas acima. Mas ainda assim a dieta vem em primeiro lugar.

Site Diabet-Med. Com trabalha para promover uma dieta baixa em carboidratos entre os pacientes de língua russa com diabetes tipo 1 e tipo 2.

Isso realmente ajuda, ao contrário do número 9 da dieta comum. A informação no site é baseada nos materiais do famoso médico americano Richard Bernstein, que vive com diabetes tipo 1 grave há mais de 65 anos.

Ele ainda, com mais de 80 anos, se sente bem, está envolvido em educação física, continua a trabalhar com pacientes e a publicar artigos.

Tipos de Diabetes

O diabetes tipo 1 é caracterizado pela deficiência de insulina devido à destruição das células beta do pâncreas, o que leva a uma absoluta falta de hormônio. Muitas vezes esta forma de patologia é detectada em jovens, dá sintomas: poliúria, perda de peso, desenvolvimento de cetose, sede excruciante.

No entanto, o diabetes tipo 1 pode ocorrer em qualquer idade, progredindo lentamente. Com diabetes auto-imune latente em adultos, a deficiência de insulina se desenvolve ao longo dos anos. Em pacientes que produzem autoanticorpos de células beta pancreáticas, pode-se observar manifestação aguda de diabetes mellitus ou seu desenvolvimento extremamente lento.

Diabetes tipo 2 é caracterizada por uma falta de células beta, que está associada a obesidade de gravidade variável, um estilo de vida sedentário. Inicialmente, a produção de insulina é prejudicada, o que provoca hiperglicemia pós-prandial. Depois disso, a hiperglicemia em jejum ocorre.

Diabetes tipo 2 ocorre frequentemente em pacientes mais velhos, cerca de 90% dos diabéticos sofrem desta forma particular da doença. Como a obesidade se espalha, os médicos dizem:

  1. uma idade mais jovem para o início do diabetes tipo 2,
  2. manifestação precoce da doença.

Existe outra forma de diabetes - gestacional, que se desenvolve nas mulheres durante a gravidez. O risco de desenvolver diabetes tipo 2 aumenta nas mulheres que tiveram problemas com açúcar no sangue enquanto carregavam uma criança.

Outras formas específicas da doença: casos únicos de mutações genéticas, diabetes secundário, diabetes quimicamente ou induzido por drogas.

O Registro Nacional de Diabetes apenas confirma esse fato.

Quais podem ser as complicações

Sugar levelManWomanEspecifique o seu açúcar ou selecione um gênero para recomendaçõesLevel0.58 A procurar não encontradoEspecificar a idade do homemAge45 SearchingNot foundEspecificar a idade da mulherAge45 Não encontrado

Como é sabido há muito tempo, o perigo não está no diabetes em si, mas em suas complicações, e esses distúrbios de saúde podem ser de gravidade variável. Na maioria das vezes, o paciente se queixa de uma rápida deterioração da memória, atividade cerebral prejudicada, alteração no peso corporal.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que um paciente com diabetes terá, mais cedo ou mais tarde, interrupções no funcionamento da esfera urogenital, mulheres com menstruação podem apresentar irregularidades na hiperglicemia, uma mulher pode se tornar infértil e um homem - impotente.

Uma complicação perigosa da doença será uma diminuição na qualidade da visão, sua perda completa e cegueira não são descartadas. Com interrupções no nível de açúcar no sangue, sérios problemas começam com os dentes, a cavidade oral, pele, fígado, rins. O paciente logo perde a sensibilidade a altas e baixas temperaturas, dor de vários graus de intensidade.

Pacientes com diabetes avançado observam violações:

  • ressecamento excessivo da pele,
  • o aparecimento de úlceras, fissuras e outras lesões de pele.

Além disso, a circulação sanguínea é significativamente prejudicada, a elasticidade dos vasos sanguíneos é perdida. Em um diabético, anos depois, as extremidades inferiores são deformadas, sérios problemas ocorrem por parte do sistema cardiovascular. Devido a distúrbios circulatórios, existe o risco de desenvolver neuropatia diabética, gangrena das extremidades e, como resultado, maior amputação da perna afetada. Por via de regra, isto acontece com o desenvolvimento do primeiro ou segundo diabetes em homens com mais de 50 anos.

Se é problemático prevenir o diabetes mellitus do primeiro tipo, então é perfeitamente possível prevenir o desenvolvimento de uma doença do segundo tipo, pois esta OMS desenvolveu recomendações para pacientes com diabetes mellitus e para pacientes que querem prevenir a progressão de uma condição patológica. Isto é especialmente verdadeiro para os pacientes que estão predispostos a diferenças na glicemia e um rápido aumento na concentração de açúcar no sangue, isso acontece:

  1. com má hereditariedade,
  2. com doenças do pâncreas.

Você pode se proteger da diabetes tipo 2 se seguir todas as instruções dos médicos.

Formas de prevenir diabetes

Se você descartar imediatamente as causas da hiperglicemia, que uma pessoa não é capaz de influenciar, então é possível prevenir o desenvolvimento de diabetes em quase 99% dos casos. Os endocrinologistas recomendam que os pacientes tentem perder peso se houver excesso.

Se você perder peso em pelo menos 5 kg, você pode prevenir doenças imediatamente em 70%.

Os médicos aconselham as pessoas a aderir a um estilo de vida saudável, atividade física moderada, porque essas medidas são sempre benéficas.

Pode ser o bastante todos os dias:

  • longa caminhada
  • andar de bicicleta
  • para correr.

Tal carga fortalecerá bem o aparato muscular e também contribuirá para a normalização dos indicadores de peso. Os médicos confirmam que os métodos propostos reduzem significativamente o risco de diabetes. A atividade física de 30 minutos por dia reduzirá a probabilidade de diabetes em cerca de 80%.

Durante a caminhada, a assimilação do hormônio insulina melhora, ele penetra ativamente nas células. Assim, o acúmulo de glicose é quebrado e eliminado pela colagem das paredes dos vasos sanguíneos.

Outro método recomendado pela OMS (Divisão de Saúde Mundial) é o uso de cereais não tratados. Mas antes de usar essa comida, você precisa se familiarizar com a sua composição, descobrir o índice glicêmico, teor de açúcar. Existem outras dicas para diabéticos sobre como prevenir o diabetes e suas complicações.

O desenvolvimento do diabetes mellitus do segundo tipo ajudará a evitar o abandono do hábito de consumir alimentos de conveniência, uma vez que tal alimento não faz senão mal. Também é necessário excluir:

  • fast food
  • todos os tipos de comida enlatada,
  • outros produtos industriais.

É necessário abandonar carnes gordurosas, substituí-las por aves, vegetais crus. Os médicos sugerem que a ligação entre diabetes e carnes gordurosas deve ser procurada no colesterol excessivo. Quanto menos essa substância no sangue, maior a probabilidade de normalizar o bem-estar e descartar o diabetes.

Canela ajuda muitas pessoas com diabetes, sua eficácia tem sido comprovada por muitos estudos científicos. Para aqueles que consumiram canela, a probabilidade de diabetes mellitus e alterações nos níveis glicêmicos diminuiu em cerca de 10%. Esse efeito positivo pode ser facilmente explicado pela presença de uma enzima especial na composição da canela, que tem um efeito positivo sobre o corpo e também ajuda as células a interagir adequadamente com o hormônio insulina. Portanto, a recomendação dos médicos - é imperativo incluir canela na dieta, a fim de prevenir o diabetes.

É igualmente importante descansar regularmente, encontrar tempo para um bom sono e evitar o estresse, o que também melhorará a condição do paciente. Se você não aderir a tal regra, o corpo começa a acumular força para a resposta, está constantemente em tensão, o pulso da pessoa aumenta constantemente, sua cabeça dói e o sentimento insuportável de ansiedade não passa. A abordagem proposta é bem adequada para a prevenção de causas e sintomas de diabetes em pacientes de qualquer idade.

Superar o estresse ajudará:

  • aulas de ioga (ginástica vai acordar o corpo, configurá-lo para o trabalho coordenado),
  • faça tudo sem pressa (antes de realizar qualquer ação, é mostrado que ele respira profundamente algumas vezes e exalação),
  • alocar o tempo do resto (uma vez por semana é útil tirar um dia sem pensar em problemas).

Também é importante dormir o suficiente, o sono é simplesmente indispensável para uma pessoa, é uma excelente medida para prevenir a diabetes. Em média, você precisa dormir de 6 a 8 horas por dia, se uma pessoa não dorme o suficiente, a probabilidade de desenvolver diabetes mellitus aumenta cerca de duas vezes. Além disso, dormir muito tempo também é prejudicial, uma duração de sono de mais de 8 horas por dia aumentará o risco de hiperglicemia imediatamente três vezes.

A comunicação regular com os membros da família ajudará no diabetes tipo 2. Os médicos há muito notam que os pacientes solitários têm cada vez mais vícios, o que só agrava sua condição.

Recomenda-se de vez em quando para medir indicadores de açúcar no sangue, acontece que o diabetes ocorre em uma forma latente, não dá sintomas característicos. Para determinar a patologia nos estágios iniciais, você precisa fazer testes para valores de açúcar.

É melhor doar sangue pelo menos uma vez por ano.

Algoritmo de Diagnóstico

O paciente deve monitorar a glicemia diariamente, pelo menos 4 vezes ao dia. Doe sangue pelo menos 1 vez por trimestre para determinar a hemoglobina glicada. A cada seis meses, você precisará fazer exames de sangue e urina para obter açúcar. Uma vez por ano, o paciente doa sangue para bioquímica.

As diretrizes nacionais para diabetes são consistentes com as diretrizes da OMS. Um estudo da OMS mostrou que o diabetes não é apenas um fenômeno nacional, mas também global. A organização implementou diretrizes para o tratamento de diabetes tipo 1 e tipo 2 no sistema de saúde. Essas recomendações fornecem algoritmos típicos para diagnosticar diabetes e fornecer primeiros socorros aos pacientes. Em 2017, um grupo de trabalho de médicos desenvolveu a 8ª edição de "Algoritmos para atendimento médico especializado para pacientes com diabetes".

Com uma doença diagnosticada, os diabéticos devem seguir as recomendações clínicas dos médicos. É necessário controlar saltos na pressão sanguínea. O algoritmo de diagnóstico implica uma permanência permanente de um diabético sob a supervisão de um médico. O médico pode prescrever adicionalmente medicação. Para estabelecer um diagnóstico preciso, você precisa ser examinado. Os diabéticos necessitam de ultrassonografia do peritônio, eletrocardiograma e monitorização da pressão arterial Holter. É aconselhável que o paciente visite um oftalmologista, cardiologista, ginecologista ou urologista, neurologista e geneticista (se houver doenças concomitantes).

Nutrição Diabética

Jejum e dieta, com este tipo de doença, estão incluídos nos requisitos obrigatórios.

A regra principal é não pular refeições e comer pouco, mas muitas vezes (5-6 vezes por dia). Jejum dias para diabetes são necessários. Para pacientes dependentes de insulina, é importante manter os níveis de insulina dentro dos limites normais. O paciente precisa excluir os produtos que contêm açúcar da dieta. No caso de diabetes mellitus tipo 2, eles seguem uma dieta especial - tabela n º 9. Essa nutrição permite normalizar o nível de glicose no sangue.

Preste atenção à quantidade de gordura, proteína e carboidratos no menu. Alimentos ricos em carboidratos não devem ocupar mais de 60% dos alimentos ingeridos, e proteínas e gorduras não devem ocupar mais de 20%. O paciente é excluído de gorduras animais e carboidratos simples. Em crianças com diabetes, a comida pode ser amassada. O diabético prefere cereais (trigo, arroz, trigo), legumes e frutas com um teor mínimo de açúcar.

Em vez de açúcar, é melhor usar substitutos de açúcar - xilitol e sorbitol, sacarina ou frutose. Os diabéticos calculam o conteúdo calórico dos alimentos e mantêm um diário alimentar. Depois de comer, um diabético só pode tomar insulina após 15 minutos. A diabetes mellitus tipo 1 permite beber ocasionalmente 100-150 g de vinho seco ou de mesa (não mais do que 5% de força). No diabetes tipo 2, o álcool é contra-indicado. Produtos especiais para diabéticos são comprados nas lojas.

Produtos diabéticos - adoçantes, doces, substitutos do leite - são adequados para pacientes com diabetes de ambos os tipos. Eles permitem diversificar o menu de diabéticos.

Diabetes em mulheres grávidas


Para mulheres grávidas com diabetes tipo 1, a necessidade de insulina em diferentes períodos da gravidez é diferente. É possível que uma mulher por algum tempo possa fazer sem injeções.

Apenas o médico pode ajustar a dose de injeções e selecionar medicamentos.

Uma mudança de dieta também será necessária, pois durante o período de gestação, a necessidade de nutrientes aumenta. Uma categoria separada é o diabetes gestacional, que se desenvolve durante a gravidez. Neste caso, a insulina não é prescrita, e o nível normal de glicose é mantido usando uma dieta.

Se a gestante cumpre todas as recomendações do médico, o metabolismo dos carboidratos geralmente volta ao normal após o nascimento do bebê.

Pé diabético

O pé diabético é uma das complicações do diabetes. Seu principal sinal é uma mudança na estrutura dos tecidos das pernas. Os primeiros arautos da síndrome são formigamento nas pernas, descoloração da pele, perda parcial da sensibilidade.

Se nenhuma ação foi tomada, a doença progride. As úlceras tróficas aparecem nas pernas, cicatrizando com grande dificuldade. Juntar uma infecção pode resultar no desenvolvimento de gangrena, até a morte do paciente.


A prevenção do pé diabético inclui.

  • boa higiene dos pés
  • automassagem diária para normalizar a circulação sanguínea,
  • exame regular das pernas para pequenas abrasões e ferimentos,
  • vestindo sapatos confortáveis ​​sem salto,
  • Hidratação regular da pele dos pés com loções especiais ou cremes para prevenir o ressecamento.

O endocrinologista na consulta avalia a condição da pele das pernas e, se necessário, prescreve medicamentos que normalizam o suprimento sanguíneo aos tecidos.

Complicações dos rins e olhos: como evitá-los

Outra complicação do diabetes é a nefropatia diabética. Com uma alta concentração de glicose, a viscosidade do sangue aumenta e é difícil filtrá-lo pelos rins.

Se estes fenómenos forem acompanhados por hipertensão, existe um alto risco de desenvolver insuficiência renal. Neste caso, o paciente precisará de um aparelho de "rim artificial" para manter a vida.

Para evitar complicações, você deve:

  • manter o açúcar em um nível alvo, monitorar constantemente a glicose,
  • reduzir a quantidade de sal consumida. Isso irá evitar o edema e manter a pressão arterial normal,
  • evitar altos níveis de colesterol "ruim" no sangue,
  • completamente desistir de fumar e bebidas alcoólicas.

Estas medidas são uma boa prevenção de doenças cardíacas e vasculares.

Ataques cardíacos e derrames em diabéticos são muito mais graves e ameaçam com conseqüências perigosas. Freqüente e complicações associadas com os olhos. Uma mudança na retina contra o fundo do diabetes leva a uma diminuição da visão, até a cegueira. A retinopatia não pode ser evitada, mas sua progressão pode ser retardada.

Vídeos relacionados

Sobre métodos de prevenção de diabetes no vídeo:

Diabetes é uma doença que muda completamente a vida de uma pessoa. No entanto, o cumprimento das recomendações dos médicos e o controle do bem-estar permitem que você aprenda a conviver com essa patologia. Com o diabetes compensado, a qualidade de vida e o bem-estar do paciente são bons e a probabilidade de complicações é mínima.

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No mundo de hoje existe uma pandemia de diabetes mellitus - o número de casos está crescendo rapidamente, enquanto a idade de detecção da doença está diminuindo constantemente. Isso requer que o estado introduza programas especiais para promover estilos de vida saudáveis ​​e a prevenção do diabetes e doenças relacionadas.

O diabetes mellitus é uma doença metabólica grave caracterizada por níveis de glicose no sangue cronicamente elevados.

Isso ocorre como resultado de uma violação da produção de insulina pelo pâncreas, ou como resultado de uma violação da ação da insulina ou sob a influência de ambos os fatores.

Vamos dizer-lhe o que é o diabetes, as recomendações clínicas para as quais ajudam um especialista a diagnosticar e prescrever corretamente o tratamento adequado, o que pode melhorar significativamente a qualidade de vida do paciente.

Códigos de diabetes ICD-10

Regime de dia diabético

Diretrizes para diabetes tipo 2 incluem acompanhamento do paciente. O regime diário permitirá que você seja coletado, não para comer demais e para ser fisicamente ativo durante todo o dia. Levante-se e vá para a cama ao mesmo tempo. As refeições são calculadas para pacientes com intervalos regulares entre eles. Um paciente com diabetes não pode se esforçar mental e fisicamente. De manhã, é útil relaxar ativamente ou visitar a academia. De tarde, e de preferência antes de dormir, é útil caminhar, respirar ar fresco. Observando o regime, um diabético pode levar um estilo de vida normal que é o mais próximo possível do regime do dia de uma pessoa saudável e não é diferente.

Diabetes Mellitus: diretrizes clínicas

A hiperglicemia crônica no diabetes mellitus contribui para o dano, disfunção e o desenvolvimento de insuficiência de vários órgãos e sistemas - olhos, coração, rins, nervos, vasos sanguíneos.

O DM desenvolve-se com a participação de vários processos patogenéticos - desde danos auto-imunes às células β do pâncreas, com o desenvolvimento de deficiência absoluta de insulina, até distúrbios que causam o desenvolvimento de resistência à insulina nos órgãos-alvo periféricos.

Classificação de diabetes

Existem duas formas de diabetes:

1o tipo (a destruição de células β desenvolve-se, normalmente levando à deficiência absoluta de insulina):

  • imunomediada
  • idiopático.

Tipo 2 (com resistência à insulina predominante e deficiência relativa de insulina ou com uma violação predominante da secreção de insulina com ou sem resistência à insulina).

☆ Tecnologias móveis no tratamento do diabetes gestacional. Sobre o sistema de monitoramento remoto, vamos dizer na revista "vice-chefe médico"

Outros tipos de diabetes:

  1. Defeitos geneticamente determinados na função de células β.
  2. Defeitos geneticamente determinados na ação da insulina.
  3. Doenças do pâncreas exócrino.
  4. Endocrinopatia.
  5. Diabetes, provocada pelo uso de certas drogas ou produtos químicos.
  6. Patologias infecciosas.
  7. Formas incomuns de diabetes imunomediado.
  8. Outras síndromes geneticamente determinadas combinadas com diabetes.
  9. Diabetes mellitus gestacional (ocorre em mulheres durante a gravidez).

Sinais de um aumento crônico de glicose no sangue:

  • profusa micção freqüente,
  • sede constante
  • perda de peso sem esforços concentrados, por vezes combinados com aumento do apetite,
  • baixa capacidade de trabalho, fadiga, fraqueza,
  • comichão na pele e membranas mucosas,
  • diminuição da acuidade visual,
  • retardo de crescimento (em crianças e adolescentes),
  • diminuição da imunidade, susceptibilidade a infecções.

Diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2 é 95% de todos os casos de diabetes. Hoje, esta patologia ultrapassou até mesmo doenças tão graves como o HIV e a tuberculose na prevalência. Nos últimos 10 anos, o número de pacientes com diabetes diagnosticado dobrou.

A este respeito, de muitos países do mundo, estão sendo criados programas nacionais para a prevenção e tratamento do diabetes e suas complicações, que estão incluídos nos programas governamentais de saúde.

As recomendações clínicas-2019 sobre diabetes mellitus consideram as seguintes áreas de terapia para esta doença:

  • correção do estilo de vida, incluindo revisão dietética e atividade física regular moderada,
  • tomando drogas para baixar o açúcar,
  • prevenção de complicações, controle de fatores de risco (pressão arterial, doença renal crônica, etc.),
  • educação do paciente, autocontrole.

A terapia do diabetes tem como objetivo normalizar o metabolismo de carboidratos e gorduras, bem como reduzir a pressão arterial.

Terapia dietética clínica

A correção da dieta é o componente mais importante do tratamento do diabetes. A dieta deve ser seguida por todos os pacientes, independentemente do uso de drogas redutoras de açúcar.

Ao mesmo tempo, pacientes com peso normal não precisam limitar o conteúdo calórico de seu cardápio diário.

Recomendações de Nutrição:

  1. Com excesso de peso corporal, um pré-requisito é a perda de peso gradual de 5-7% do peso corporal inicial ao longo de seis meses a um ano, alcançada por um déficit calórico de 500-1000 kcal por dia, mas não menos que 1500 kcal por dia para homens e 1200 kcal por dia para mulheres.
  2. Você deve limitar tanto quanto possível carboidratos simples e gorduras, recomenda-se a aderir à chamada dieta "mediterrânica" com uma abundância de verduras, legumes, peixe.
  3. É estritamente proibido morrer de fome.
  4. Pacientes com diabetes tipo 1, usando insulina de ação curta, demonstraram monitorar o conteúdo de carboidratos de acordo com o sistema XE.
  5. Você pode ocasionalmente comer substitutos de açúcar não nutritivos.
  6. Recomenda-se incluir no cardápio diário alimentos ricos em fibras (grãos integrais, ervas, vegetais, farelo) e ácidos graxos insaturados (peixes, óleos vegetais em pequenas quantidades).
  7. É necessário limitar a ingestão de gorduras saturadas (elas não devem exceder 7% do total de calorias), gorduras trans.
  8. Beber álcool é possível em uma quantidade de não mais de 1 unidade convencional por dia para mulheres e 2 unidades convencionais para homens (1 unidade convencional = 15 gramas de álcool etílico puro), desde que o paciente não tenha pancreatite, neuropatia, hipertrigliceridemia, alcoolismo.
  9. Não é recomendado tomar vitaminas C e D como antioxidantes, devido ao fato de que os resultados a longo prazo de sua administração não foram estudados.

Diretrizes de atividade física

A atividade física é capaz de normalizar o metabolismo dos carboidratos. Eles também contribuem para a perda de peso e manutenção do peso normal.

As recomendações clínicas para diabetes mellitus tipo 2 aconselham o exercício regular diário de intensidade moderada (50-70% da freqüência cardíaca máxima) por pelo menos 150 minutos por semana.

A atividade física excessiva ou prolongada pode provocar hipoglicemia aguda ou tardia; portanto, recomenda-se que os pacientes otimizem o uso de agentes anti-hiperglicêmicos antes do exercício. Com açúcar no sangue acima de 13 mmol / l, a atividade física é proibida.

O tratamento do diabetes tipo 2 é baseado em:

  • correção do estilo de vida, ou seja, uma revisão da dieta e aumento da atividade física de uma pessoa,
  • estratificação das táticas de tratamento, dependendo do nível inicial de hemoglobina glicada detectada durante o diagnóstico,
  • a eficácia da terapia de redução de açúcar é monitorada pelo nível de hemoglobina glicada a cada 3 meses,
  • avaliação da taxa de diminuição da hemoglobina glicada,
  • uma mudança na terapia hipoglicêmica com sua ineficiência (na ausência de atingir metas individuais de hemoglobina glicada) é realizada no máximo seis meses depois.

Terapia com insulina para diabetes tipo 2

Indicações para a indicação de injeções de insulina com diabetes tipo 2 recém-diagnosticado:

  • nível de hemoglobina glicada superior a 9% em combinação com sintomas clínicos graves de descompensação,
  • falta de realização de objetivos individuais de controle glicêmico em terapia combinada com doses máximas toleradas de outras drogas redutoras de açúcar,
  • a presença de contra-indicações para a nomeação ou intolerância a outros medicamentos para baixar o açúcar,
  • cetoacidose
  • a necessidade de cirurgia, intercorrências agudas e exacerbações de doenças crônicas, acompanhada de descompensação do metabolismo dos carboidratos (uma transferência temporária para a terapia com insulina é possível).

Complicações do diabetes: recomendações clínicas

As complicações mais graves e perigosas do diabetes, levando à incapacidade e morte do paciente, são lesões vasculares sistêmicas:

  1. Nefropatia
  2. Retinopatia
  3. A derrota dos vasos coronários.
  4. Danos aos vasos do cérebro.
  5. A derrota dos navios periféricos das extremidades mais baixas.

Fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2:

  • 45 anos ou mais,
  • excesso de peso, obesidade,
  • hereditariedade sobrecarregada por diabetes,
  • estilo de vida sedentário
  • glicemia comprometida com o estômago vazio, intolerância à glicose,
  • diabetes gestacional, um grande feto na história,
  • hipertensão arterial
  • colesterol alto no sangue
  • síndrome do ovário policístico,
  • a presença de doenças do coração e vasos sanguíneos.

Sapatos para diabéticos

Existem sapatos especialmente concebidos para diabéticos, como as pernas são mais suscetíveis a lesões.

Guia de diabetes tipo 2 afirma que a saúde de um diabético depende da escolha de sapatos. Sapatos confortáveis ​​devem ser usados. Como um paciente com diabetes tem pernas - um ponto fraco, os sapatos apertados aumentam o risco de danos nas extremidades inferiores. Os pés devem ser protegidos, porque existem terminações nervosas e pequenos vasos sanguíneos. Ao apertar as pernas com os sapatos apertados, há uma violação do suprimento de sangue para os pés. Assim, o pé torna-se insensível, muitas vezes lesado e as feridas cicatrizam por um longo tempo. As úlceras aparecem nos pés pelo uso sistemático de sapatos apertados. Isso ameaça a gangrena e a amputação das extremidades inferiores. O paciente pode usar dicas simples para ajudar a evitar problemas com as extremidades inferiores:

  • antes de colocar os sapatos, faça um exame de sapato,
  • todos os dias inspecionar as pernas na frente do espelho,
  • evite sapatos apertados ou aqueles que esfregam calos,
  • realizar massagens diárias ou exercícios ginásticos para as pernas,
  • aparar suas unhas suavemente sem cortar os cantos da placa ungueal,
  • Não use calçados de outras pessoas
  • sapatos secos e úmidos para que o fungo não se espalhe,
  • tratar o fungo das unhas a tempo,
  • Se você sentir dor nas pernas, não deixe de visitar um médico.

Diabéticos são contra-indicados em usar saltos altos. Uma exceção são os pacientes com neuropatia, eles são proibidos de usar sapatos em baixa velocidade. Ao escolher sapatos, existem recomendações para pacientes com diabetes, que devem ser seguidas:

  • experimente sapatos várias vezes,
  • ande pela loja com sapatos novos.
  • palmilhas na sola escolha pele lisa e não traumática do pé.

Esporte e atividade física

Ao diagnosticar diabetes tipo 1, as recomendações para esportes devem ser seguidas. A atividade física não é proibida, mas é considerada como terapia adicional. Ao praticar esportes em diabéticos tipo 1, observa-se uma diminuição na resistência à insulina. Com diabetes insulino-dependente, a dose de insulina consumida é reduzida. Carga de trabalho moderada melhora os órgãos internos. Para diabéticos, modelagem, caminhada e fitness são considerados mais benéficos. É melhor se envolver em um ginásio com um treinador. Ele selecionará um conjunto especial de exercícios ou os desenvolverá especificamente para uma pessoa. Os esportes são contra-indicados em pacientes com doenças concomitantes. Assim, com a retinopatia, exercícios exacerbam os problemas com os vasos nas pernas, pioram a condição. É contra-indicado participar de exercícios físicos para pacientes com manifestações descontroladas da doença.

Regras para ajudar com um ataque

A doença requer adesão a um esquema nutricional, pois a fome pode matar um paciente.

Um ataque hipoglicêmico é provocado pela fome. Esta condição é perigosa para um diabético. Parentes do paciente devem conhecer os pontos importantes de ajudar o paciente - um procedimento importante. Com um ataque hipoglicêmico, os diabéticos dependentes de insulina devem receber uma refeição. Um diabético deve ter um "kit de comida" com ele - 10 unidades. açúcar refinado, uma jarra de meio litro de limonada, 100 g de biscoitos doces, 1 maçã, 2 sanduíches. Um paciente diabético precisa receber carboidratos de fácil digestão (mel, açúcar). Você pode diluir uma ampola de 5% de glicose em 50 g de água. Na hipoglicemia grave, é melhor para o diabético deitar-se de lado, não deve haver nada na cavidade oral. Uma solução de glicose a 40% (até 100 gramas) é injetada por via intravenosa ao paciente. Se este procedimento não ajudar a recuperar, o paciente recebe um conta-gotas intravenoso e outra solução de glicose a 10% é administrada. Diabéticos precisarão de hospitalização.

Assista ao vídeo: Qualidade de vida com Diabetes - Entrevista com Ticiane Bovi (Abril 2020).